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Apprendre à se connaître, s’est aussi aider les autres à se connaître eux mêmes. Quelle joie d’entrer dans ce processus!
Apprendre à dire non, s’est savoir à quoi on dit oui. C’est comme la naissance et la mort, les deux facettes de la vie. On le retrouve aussi dans notre corps, le soi et le non soi, ce que l’on accepte et ce que l’on accepte pas pour garder notre intégrité et offrir ce que l’on est.
Dans ces temps où l’on parle beaucoup d’immunité (le Dr Tal Schaller parle d’hymne à l’unité) qu’il est bon de la renforcer en sachant ce que l’on veut et ainsi laisser ce que ne nous correspond pas. C’est l’opportunité de se faire connaître à l’autre dans qui nous sommes, pour peu que cet autre soit capable de faire son deuil... Faisons lui confiance à cet autre!